Цели: развитие целеполагания у педагогов; уверенности в педагогической деятельности;формирование позитивной мотивации педагогов к профессиональному росту.

Оборудование: бланки для анкетирования, ручки.

Технологическая карта тренингового занятия

Материал к тренингу

Что такое самоэффективность?  Это вера в эффективность собственных действий и ожидание успеха от их реализации.  Практически все люди определяют цели, которые хотят достичь, понимают, что хотели бы изменить и чего хотели бы достичь. Тем не менее, большинство также понимают также и то, что претворить эти планы в жизнь не так-то просто. Альберт Бандура (основоположник теории социального научения в психологии) выяснил, что самоэффективность индивида играет важную роль в том, как он подходит к достижению цели, решению задач и проблем.Близким к самоэффективности является понятие уверенности в себе.

Вашему вниманию предлагаю тестовую методику, направленную на оценку общей самоэффективности.

Оценка самоэффективности, работа с тестовой методикой.

Инструкция: «Оцените высказывания по степени своего согласия с ними и поставьте любой знак в графе с условными обозначениями:

• 1 – абсолютно неверно;
• 2 – едва ли это верно;
• 3 – скорее всего верно;
• 4 – совершенно верно».

Бланк методики 

1. Если я как следует постараюсь, то всегда найду решение даже сложной проблемы
2. Если мне что-нибудь мешает, то я все же нахожу пути достижения своей цели
3. Мне довольно просто удается достичь своих целей
4. В неожиданных ситуациях я всегда знаю, как я должен себя вести
5. При непредвиденно возникающих трудностях я верю, что смогу с ними справиться
6. Если я приложу достаточно усилий, то смогу справиться с большинством проблем
7. Я готов к любым трудностям, поскольку полагаюсь на собственные способности
8. Если передо мной встает какая-либо проблема, то я обычно нахожу несколько вариантов ее решения
9. Я могу что-нибудь придумать даже в безвыходных на первый взгляд ситуациях

Обработка результатов: 

• «абсолютно неверно» – 1 балл;
• «едва ли это верно» – 2 балла;
• «скорее всего, верно» – 3 балла;
• «совершенно верно» – 4 балла.

Количество баллов складывается.

Показатели до 27 баллов свидетельствуют о низкой самоэффективности; 27-35 – показатели средней самоэффективности, более 35 высокой. Статистически у педагогов уровень самоэффективности определён в диапазоне средних значений.

Люди с высокой самоэффективностью:

• рассматривают сложные проблемы, как задачи, которые обязательно будут решены;
• проявляют глубокий интерес к деятельности, которой занимаются;
• испытывают приверженность своим интересам и своему делу;
• быстрее оправляются от неудач и разочарований.

Люди с низким уровнем самоэффективности:

• избегают сложных задач;
• верят, что сложные задачи выходят за пределы их возможностей;
• сосредотачиваются на собственных недостатках и прошлых неудачах;
• быстро теряют уверенность в своих способностях и силах.

Педагогам постоянно необходима повышать уровень своей самоэффективности, для того чтобы развиваться, профессионально расти. Существует немало способов повышения самоэффективности, их также выделил Альберт Бандура:

Самоэффективность формируется под воздействием четырех факторов:

1. Переживание собственных успехов, которое способствует укреплению веры в свои силы и одновременно — более активному и энергичному поведению.
2. Пример других людей. Наблюдение за тем, как действуют окружающие.
3. Социальное убеждение. Общественное поощрение наиболее действенно, когда оно сочетается с собственным успешным исполнением.
4. Переживание эмоциональных и физиологических состояний, связанных с осуществлением каких-либо действий. Должно присутствовать оптимальное напряжение. Если испытывать приятное возбуждение, положительные эмоции, это   будет усиливать уверенность в себе.